Buch “Juicing 1×1” von HappyVita & Hurom

Im Buch Juicing finden Sie 80 leckere Rezeptideen für Säfte, Shots, Smoothies und Suppen – von den Ernährungsexpertinnen und Autorinnen Diana und Lara Pyter in Kooperation mit Hurom.

Häufig gestellte Fragen – Buch Juicing 1×1 von HappyVita & Hurom

Was erwartet mich im Buch Juicing 1×1?

Das Buch enthält 80 Rezeptideen für Säfte, Shots, Smoothies und Suppen — entwickelt von den Ernährungsexpertinnen Diana und Lara Pyter (HappyVita) in Kooperation mit Hurom. Die Rezepte sind praxiserprobt und speziell für Slow Juicer optimiert. Neben Rezepten finden Sie Ernährungstipps und Hintergrundwissen zu Zutaten und ihren gesundheitlichen Vorteilen.

Für welche Entsafter sind die Rezepte geeignet?

Die Rezepte sind für Slow Juicer optimiert (Hurom, Kuvings, Omega, Sana), funktionieren aber auch mit Zentrifugalentsaftern. Slow Juicer liefern höhere Saftausbeuten und mehr Nährstoffe. Die Smoothie-Rezepte gelingen mit jedem Standmixer. Die Suppen-Rezepte nutzen sowohl den Entsafter als auch den Mixer.

Ist das Buch für Anfänger geeignet?

Ja, das Juicing 1×1 ist bewusst als Einstiegs-Ratgeber gestaltet. Es erklärt die Grundlagen des Entsaftens, die Auswahl von Obst und Gemüse, Zubereitungstipps und die richtige Lagerung von Säften. Die Rezepte sind einfach nachzumachen und steigern sich in der Komplexität — vom einfachen Orangensaft bis zum anspruchsvollen Detox-Programm.

Gibt es auch Rezepte für Selleriesaft?

Ja, Selleriesaft ist ein wichtiges Thema im Buch. Sie finden klassische Selleriesaft-Rezepte nach Anthony William sowie kreative Variationen mit Gurke, Ingwer und Zitrone. Die Autorinnen erklären, warum Selleriesaft am besten morgens auf nüchternen Magen getrunken wird und wie Sie die Saftausbeute maximieren.

Was unterscheidet dieses Buch von anderen Saftbüchern?

Das Juicing 1×1 ist speziell in Kooperation mit Hurom entstanden und enthält praxiserprobte Rezepte, die mit Slow Juicern optimal gelingen. Die Autorinnen Diana und Lara Pyter sind bekannte Ernährungsexpertinnen mit großer Community. Das Buch ist kompakt, farbig illustriert und deckt neben Säften auch Shots, Smoothies und Suppen ab.

Eignet sich das Buch als Geschenk?

Ja, das Juicing 1×1 ist ein ideales Geschenk für gesundheitsbewusste Menschen, neue Entsafter-Besitzer oder alle, die sich für eine vitalstoffreiche Ernährung interessieren. Die hochwertige Aufmachung und die 80 farbigen Rezepte machen es auch optisch ansprechend. In Kombination mit einem Hurom Entsafter von GrünePerlen ist es das perfekte Geschenkset.